7 conseils faciles pour être bien vu au travail

vous passez tellement de temps à travailler. Cela ne vaut-il pas la peine de faire un effort pour être au mieux de sa forme ? Le fait d’avoir l’air bien et de se sentir bien stimule votre confiance et peut-être aussi votre productivité.

Aujourd’hui, il est assez facile de repérer un avocat, un banquier, un serveur de bar ou un artiste numérique en fonction de sa tenue vestimentaire.

Certains collègues s’efforcent d’être à la page et de suivre la dernière mode, tandis que d’autres se soucient moins de leur look.

Peu importe où vous vous situez dans ce spectre, il est important de réfléchir au moins à la manière dont vous voulez mettre en valeur votre marque personnelle au bureau. Vo

ici sept façons de vous aider à être au mieux de votre forme au travail.

1.Adoptez une bonne routine de soins de la peau

L’éclairage des bureaux peut être épuisant pour les tons de la peau et accentuer les cernes. Si c’est le cas là où vous travaillez, acceptez-le tout simplement. Au moins, vous savez que tout le monde dans votre bureau est dans le même bateau.

Ce qui peut vraiment aider, c’est de créer un bon régime de soins de la peau pour développer une peau impeccable et d’apparence saine.

N’oubliez pas de vous nettoyer le visage matin et soir. Investissez dans un masque de qualité à utiliser en milieu de semaine pour garder une peau fraîche.

2.Faites une pause

Il est probable que vous ne soyez pas au mieux de votre forme au travail si vous passez toute la journée enfermée à l’intérieur.

Suivez la règle d’or en matière de soins de la peau, à savoir porter de la crème solaire, et essayez de sortir pour une courte pause. Et, non, sortir pour fumer une cigarette ne compte pas.

Une promenade dans le quartier peut faire toute la différence pour votre peau.

3.Levez-vous et bougez

Si vous n’avez pas le temps de faire une pause, essayez de vous éloigner de vos e-mails et de vous rendre sur le bureau d’un collègue. Cela encourage le mouvement, et l’interaction en face à face.

Mais ce n’est pas tout : Le fait de parler, de rire et de faire des gestes vous fera paraître plus accessible parmi vos collègues et vous empêchera de vous fondre dans le décor.

4.Détournez le regard de l’ordinateur

Fixer l’écran d’un ordinateur pendant des heures ne nous aide pas à paraître sous notre meilleur jour au bureau.

Faites-vous une faveur, détournez régulièrement le regard de votre écran et vous en ferez profiter vos yeux et votre travail.

5.Prenez soin de vos mains

Je ne saurais trop insister sur l’importance de l’hydratation. Gardez un peu de crème hydratante pour les mains à votre bureau et pensez à l’utiliser.

Si vous n’aimez pas la sensation des mains grasses, essayez cette technique : mettez un peu de crème hydratante sur le dos d’une main et utilisez le dos de votre autre main pour faire pénétrer la crème.

Avec cette méthode, vous éviterez de mettre de la crème hydratante sur votre clavier, votre souris et votre téléphone.

6.Restez hydraté

Vérifiez la politique de votre bureau et voyez si vous êtes autorisé à utiliser un mini humidificateur. Un humidificateur aidera à combattre l’air sec, qui est un effet secondaire courant de la climatisation constante.

Si vous n’avez pas le droit d’apporter des appareils électriques, adoptez une approche “low-tech”. Pensez aussi à boire de l’eau tout au long de la journée pour rester hydraté de l’intérieur.

7.Habillez-vous correctement

Que vous ayez un code vestimentaire spécifique au bureau ou que vous puissiez vous détendre avec un look plus décontracté, assurez-vous d’être toujours à l’aise.

Si vous avez des brides qui s’enfoncent ou si vous ne pouvez pas marcher dans ces chaussures, choisissez une autre tenue.

Quelle que soit la beauté d’une tenue lorsque vous l’enfilez pour la première fois, vous ne serez pas au mieux de votre forme au travail si vous êtes distrait et mal à l’aise toute la journée.

Débarrassez-vous de tout ce qui est usé. Cela peut être difficile si vous aimez un certain article. Mais porter quelque chose qui est effiloché ou qui a connu des jours meilleurs ne vous aidera pas à faire bonne impression.

Vous n’avez pas besoin de vous ruiner pour être au mieux de votre forme au travail. Mais gardez vos vêtements propres, repassés et soignés.