Comment réagir quand votre chef est jaloux de vous ?

Si vous avez travaillé dans un cadre professionnel pendant un certain temps, vous avez peut-être été confronté à un chef jaloux. Et soyons honnêtes : les patrons jaloux sont d’horribles patrons.

Il peut être exaspérant d’apprendre à gérer la trahison, les drames sur le lieu de travail et le sabotage des collègues qu’entraîne un patron jaloux.

Vous vous dites peut-être : “Ce n’est pas si grave. Je peux faire face à un chef épouvantable tant que je suis payé”. Mais travailler pour un chef jaloux peut être plus préjudiciable que vous ne le pensez.

Si votre chef se sent menacé ou intimidé par vous, il a le pouvoir de nuire gravement à votre carrière.

Se faire écarter de certains projets, ne pas recevoir d’augmentation, ne pas bénéficier de promotions bien méritées et ne pas recevoir de lettres de recommandation sont autant de façons pour un patron terrible de transformer la carrière de vos rêves en un véritable cauchemar.

Alors, avant qu’il ne ruine votre carrière et votre santé mentale, voici comment faire face à un patron jaloux.

Commencez d’abords par déterminer d’abord s’il essaie de vous saboter.

Comment savoir si mon chef est jaloux de moi ?

Bien que chaque manager soit différent, il existe quelques indicateurs révélateurs. Les signes d’un patron jaloux sont les suivants :

• Votre chef insulte vos réalisations, diminue vos efforts et ne vous accorde jamais toute son attention.
• Il est dédaigneux et prétentieux.
• Votre chef garde le contrôle sur les relations avec les cadres supérieurs.
• Votre patron ne vous demande jamais votre avis et n’en tient pas compte
• Il s’attribue le mérite de votre travail et vous fait porter le chapeau de ses échecs
• Il vous confie souvent des tâches non pertinentes
• Votre patron s’en prend régulièrement à vous
• Il dévalorise votre formation et votre expérience.
• Votre patron tente activement de saboter vos missions
• Votre chef se cache derrière des méthodes de communication impersonnelles
• Les délais qu’il vous donne ne sont pas réalisables.
• Votre chef attend la perfection
• Votre patron attend de vous que vous fassiez son travail à sa place

Cette liste n’est en aucun cas exhaustive pour les signes d’un patron jaloux de vous. Mais si votre supérieur présente ne serait-ce que trois ou quatre de ces caractéristiques, il y a de fortes chances que vous entreteniez tous les deux une relation toxique et jalouse.

À partir de maintenant, vous devrez peut-être vous concentrer sur la préservation de votre carrière.

Faire face à un chef jaloux : trouver des tactiques d’adaptation

Les drames au travail peuvent se terminer de plusieurs façons :

1. Parfois, les gens se réconcilient et arrangent les choses.
2. D’autres fois, les choses s’aggravent et les gens quittent l’entreprise.
3. D’autres fois encore, une autre personne intervient et résout la situation en tant que tierce partie impartiale.

Toutes ces méthodes sont envisageables. Examinons-les, ainsi que quelques autres idées.

1.Commencez par recueillir des preuves

Avant même d’aborder votre patron, vous devez vous assurer que vous disposez des preuves nécessaires pour étayer vos affirmations. Sinon, c’est un jeu de “il dit, elle dit”, et personne n’en sort gagnant.

Tout en continuant à travailler pour votre patron jaloux, commencez à enregistrer les courriels, les dossiers et autres preuves qui pourraient être utiles lorsque vous direz à d’autres que votre supérieur vous sabote. Cela vous aidera à dénoncer votre patron s’il choisit de mentir lorsque vous le dénoncez.

2.Confronter ou pas votre patron ?

Une fois que vous avez des preuves, vous devez prendre une décision : devez-vous confronter votre patron jaloux ou non ? Cette décision dépend de votre situation particulière, il n’y a donc pas de conseil universel.

Si votre patron est une personne généralement raisonnable qui a simplement des problèmes de comportement frustrants, il peut être utile de lui faire part de vos préoccupations.

Asseyez-vous avec lui. Parlez-lui. Dites-lui que vous vous sentez rabaissé et attaqué. Montrez-lui des exemples précis où il vous a activement saboté.

Il est possible que votre patron ne se rende même pas compte de ce qu’il fait, et si c’est le cas, une conversation comme celle-ci peut vraiment changer les choses.

Toutefois, si votre patron est du genre à utiliser vos paroles contre vous et à vous rendre la vie encore plus difficile, la confrontation n’est pas envisageable. Vous devrez plutôt chercher d’autres moyens de mettre fin à votre conflit au travail.

3.Décidez d’être “juste” ou “heureux”

Si la confrontation n’est pas envisageable, vous pouvez également choisir d’être “juste” ou “heureux”.

Certaines personnes n’apprécieront pas cette méthode, mais pour d’autres, elle peut convenir parfaitement.

Voici comment cela fonctionne. Au travail (et dans la vie), vous avez le choix entre deux options : soit vous avez raison à propos de quelque chose, soit vous êtes content de la situation telle qu’elle est.

Dans le cas présent, avoir raison sur un point signifie défendre une stratégie, une campagne, une tactique, une décision commerciale, etc. spécifique que vous avez proposée.

Si vous vous battez pour cela, vous obtiendrez peut-être ce que vous voulez, mais cela risque aussi de mettre votre patron en colère.

D’un autre côté, être heureux signifie abandonner le besoin d’avoir raison. Cela signifie qu’il faut choisir de ne pas s’engager sur toutes les idées avec lesquelles on n’est pas d’accord. Cela signifie même qu’il faut parfois laisser son patron mettre en œuvre de mauvaises idées.

C’est une pilule difficile à avaler pour de nombreuses personnes, mais elle fonctionne. Toutefois, cela ne fonctionnera pas si les problèmes de votre patron vont au-delà de l’incompétence professionnelle. Si votre supérieur est vindicatif, vous devrez essayer autre chose.

4.Pour les patrons très jaloux, changez vous-même, pas eux

Nous avons un dicton qui dit “n’essayez pas d’obtenir de l’eau d’un mur”. De même que vous ne pouvez pas faire pleuvoir sur un mur, vous ne devez pas attendre certains comportements de la part de personnes qui n’ont jamais manifesté ces comportements auparavant.

C’est particulièrement vrai dans le cas de votre patron saboteur : vous avez beau vous asseoir et lui parler de sa façon de poignarder dans le dos, vous ne devez pas vous attendre à ce qu’il change.

Au lieu de remédier à votre situation actuelle, vous pouvez toujours essayer de changer de service, de travailler avec d’autres équipes ou de poursuivre des projets qui n’impliquent pas votre patron jaloux.

Cela fera du bien à votre santé mentale et vous permettra également de passer du temps avec des personnes de votre entreprise qui vous apprécieront pour le travail que vous faites.

5. Faites part de vos préoccupations aux RH et aux hauts responsables de l’entreprise

Parfois, la seule solution pour un patron épouvantable est de montrer au reste de l’entreprise à quel point il est épouvantable et jaloux.

Déposer une plainte officielle auprès du service des ressources humaines ou de la direction de l’entreprise est un moyen tout à fait valable de s’adresser à un patron jaloux qui tente activement de saboter votre carrière.

6.Envisagez de postuler à d’autres emplois

Parfois, vous n’avez vraiment pas besoin d’un patron jaloux dans votre vie. Parfois, lutter contre le mauvais comportement, la jalousie et le sabotage pose plus de problèmes que cela n’en vaut la peine.

Dans ce cas, il est peut-être temps d’envisager de postuler ailleurs. Explorez vos options et essayez de transformer cette difficulté en opportunité. Qui sait ? Vous pourriez trouver un emploi que vous aimez encore plus.

L’autre avantage est que, si vous démissionnez, vous pouvez demander un entretien de départ avec votre patron – et les personnes qui le dirigent.

Vous ne voulez pas brûler les ponts, mais ce n’est jamais une mauvaise idée de faire savoir à votre patron et à ses supérieurs pourquoi vous partez.

Dites-leur la vérité, honnêtement mais professionnellement, et passez à autre chose.

7.Protégez votre santé mentale

Faire la guerre à un patron jaloux est une expérience épuisante. Si vous êtes actuellement aux prises avec un manager horrible, veillez à protéger votre santé mentale tout au long du processus.

Prenez des vacances lorsque vous le pouvez, prenez soin de vous, prenez soin de votre corps, adoptez de nouveaux passe-temps, essayez une thérapie ou un coaching, et entourez-vous de proches, d’amis et de membres de votre famille qui vous soutiennent.

8.Rappelez-vous que vous n’êtes pas ce que votre patron dit que vous êtes

Si votre patron vous rabaisse ou rabaisse votre travail, rappelez-vous que vous n’êtes PAS ce qu’il dit de vous.

Votre patron peut vous dire toutes sortes de choses horribles, mais cela ne signifie pas que vous n’êtes pas bon dans votre travail, que vous n’êtes pas une bonne personne ou que vous n’êtes pas qualifié pour faire le travail que vous faites.

La vérité, c’est que vous êtes assez bon pour faire ce que vous faites – et il est beaucoup plus probable que votre patron soit simplement effrayé par votre potentiel qu’autre chose.

9.Si vous partez, ne mettez pas votre départ sur le dos de votre patron

Vous savez qu’il est déconseillé de parler de son ex lors d’un premier rendez-vous ? Il en va de même pour les entretiens d’embauche.

Si vous avez choisi de vous éloigner de votre patron jaloux, veillez à ne pas l’évoquer en détail lors de vos futurs entretiens d’embauche.

Pourquoi ? Parce que les nouveaux employeurs ne connaissent pas votre patron comme vous le connaissez. Au lieu d’être d’accord avec vous, il pourrait avoir l’impression que vous êtes simplement “difficile à travailler” ou “désagréable”.

Par conséquent, au lieu de vous concentrer sur les aspects négatifs de votre dernier emploi, concentrez-vous sur les aspects positifs que vous attendez d’un nouvel emploi et parlez-en plutôt.